洗牙后一般牙会变白的,洗牙可以通过超声波的方法来进行,一般情况下不会对牙齿有损伤,洗牙可以有效的把牙齿结实和牙菌斑来消灭掉,洗牙还可以起到固齿的作用,每天晚上都要用温热水刷牙,刷牙的时候水温要在35度左右,要少吃一些辣椒,不要喝碳酸饮料。