顽固型肥胖怎么减肥

顽固型的肥胖是需要控制嘴巴，积极的运动进行减肥的，而且饮食要注意吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样有利于唾液和胃液对食物进行消化。这些只是日常的一些注意事项，要想真正治疗好顽固性肥胖，还需要坚持不懈的控制饮食，合理的锻炼才能够达到。