痰湿型肥胖怎么减肥

每个人身体状况不是一样的，痰湿型的肥胖主要表现为，经常感觉早起起来喉咙有痰，喝水都会发胖，身体沉重，身体坏水多，坏水粘稠，全身容易感觉粘乎乎的，不舒服，应该加强运动，强健身体机能，不要久睡，多参加户外活动，最重要的一点就是要注意保暖，这样可以避免在寒冷天气的出现。