减肥期间能吃山芋吗？

山芋俗称红薯，减肥期间可以多少吃一点，但是不能多吃，这是因为红薯的含糖量比较高，如果你吃多了，很容易感到胃部不适和吐酸水。只吃红薯是不能减肥的，身体需要的是均衡的营养，无论是任何食物，患者都要合理使用。