减肥能吃洋芋吗_减肥能吃洋芋吗?

减肥的时候可以吃洋芋。你不用担心，吃洋芋会导致身体内的脂肪过剩，其实洋芋它当中只有0.1%的脂肪含量。并且洋芋所含的热量也是比较低的，所以在减肥的时候，我们可以蒸一些洋芋吃。他能够很好的起到减肥的作用。