蹲着能减肥吗_下蹲可以减肚子吗

蹲着也是可以减肥的，但是这种方法并不是很明显，而且长期的蹲着可能会导致一些手麻脚麻的情况，也就是会导致一些血液不循环，所以这个对减肥还会产生一定的影响，上下蹲这是一种运动的减肥方法，上下来回的蹲，长期的坚持是能够减肥的，但是单纯的蹲着在那里是不能够减肥的。