怎样瘦肚子和大腿最快

减肥的方法包括手术**物减肥，节食减肥，运动减肥，所以对于肚子和大腿的肉比较多，目前主要就是通过**减肥局部的一种减肥方法能够有效的瘦下来，而且是一种最快的方法，但是做完之后一定要使用一些收腹带，防止造成不必要的反弹现象。