快睡着的时候突然抖一下惊醒很大多是长期太过劳累所引起。这种情况也有可能是肌肉收缩使大脑出现了放电,目前原因还不是特别的清楚,有可能和本身所出现的神经衰弱以及神经官能症有关。可以到医院来进行全面的检查,在找到了病因之后来对症治疗,平时也可以多参加集体旅游,来分散个人注意力。