月经来了减肥效果好吗

月经期间减肥效果是不错的，其实月经期间所达到的减肥效果是需要因人而异的，并且在这个时候是身体的一个特殊阶段，在采取减肥方法的时候大家也要慎重，并不是所有的减肥方法对于这个时候都是适用的，不少女性朋友采取了节食减肥的方法。