您好,首先你近期是否有性生活,如果有的话需要排除怀孕的可能,饮食减少营养缺乏都是可能影响你月经来潮的,你可能需要适当的增加营养,且服用逍遥丸或益母草等调经,月经不调患者一定要调整好生活习惯防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒,多吃含有铁和滋补性的食物:补充。