牙结石形成之后,刷牙是不能去除的。而且牙结石是牙龈出血,牙周袋加深的一个协同因素,所以应该尽早去除。最主要的是最好的办法就是每两年定期洗一次牙,一定要到正规的牙科医院用超声波洗一次,而且还要做好牙齿抛光。日常的刷牙习惯也要养好。