瘦身瘦腿方法可以通过抽脂的方法。主要是看一下是什么原因引起的对症治疗,如果是脂肪引起的,可以通过抽脂的方法也可以通过运动的方法,如果是肌肉性肥胖的话。一般是一定要减少运动量的,而且需要增加下按摩。尽量不要长时间的熬夜,熬夜可能会导致那些分泌的失调。