今天给各位分享养生保健艾灸哪里最好的知识，其中也会对养生保健艾灸哪里最好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾条炙哪种艾条好
艾灸条的质量好坏主要决定于上产艾灸条的原料——艾绒。1、首先要选蕲艾。蕲艾与野艾艾叶的品种主要有两种，一种为蕲艾，另一种为野艾。蕲艾多产于江北，叶宽而厚，绒毛多，可以制出优质艾绒。李时珍在其著作中曾指出：“艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”野艾江南较多，绒质较硬，其艾香亦不如蕲艾，为劣质绒。艾的采集有着严格的时间。每年阴历的五月中旬，是艾叶生长将成熟的时期，其叶新鲜肥厚，叶纤维已形成，此时采集的艾绒富有弹性，绒长而柔韧，是优良的艾绒。2、加工方法要力求天然，精细。艾绒的制作方法不一。一般是将采集的艾叶充分晒干后，放人石臼中，反复捣舂压碎，使之细碎如棉絮状，筛去灰尘、粗梗和杂质，就成了淡黄色洁净柔软的纯艾绒。另有一秘制法，是将艾叶与一定比例的上等黄土，用水共同搅拌，搓成艾泥圆球，放于阴凉处自然风干，然后捣碎，用细筛反复过筛数十次，所制之艾“柔烂如棉”即为上等精艾。此外，当年新采的艾与储存的陈艾也有区别，新艾施灸火烈有灼痛感，陈艾施灸火温柔和，灸感明显，疗效好。正如李时珍所指出的：“凡用艾叶，需用陈久者。”所以施灸应选用陈年老艾，这也是历代医家所反复强调的。（责编：苏雅婷）
艾灸的部位图片
张婷 副主任医师 中南大学湘雅三医院临床上常用的艾灸穴位有足三里穴、神阙穴、关元穴、气海穴、百会穴、大椎穴、命门穴、三阴交穴等。位置足三里穴在小腿前外侧，膝盖骨下三寸(四横指宽度)、胫骨外线旁开一指的位置。是足阳明胃经上的第一要穴。神阙穴在腹部，即肚脐，属任脉。关元穴在下腹部，前正***上，当脐中下3寸，属任脉。气海穴在下腹部，前正***上，当脐中下1.5寸，属任脉。百会穴在头部，当前发际线正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处，属督脉。大椎穴在后正***上，第7颈椎棘突下凹陷中，属督脉。命门穴在腰部，当后正***上，第2腰椎棘突下凹陷中，属督脉。三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会穴。作用灸足三里穴：足三里穴具有调理脾胃、通经活络、祛风化湿、扶正祛邪的功效，是一个比较好的医疗保健穴位，艾灸足三里穴可以使胃肠功能得到改善，缓解疲劳等。灸神阙穴：神阙穴具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功效，灸神阙穴对腹痛、久泻、虚脱、水肿等病症有防治作用。灸关元穴：关元穴具有培肾固本、调气回阳的功效，灸关元穴对遗尿、小便不利、疝气、遗精、***、月经不调、崩漏带下、阴挺、不孕等疾病有防治作用。灸气海穴：气海穴具有益气助阳、调经固经的功效，灸气海穴对腹痛、泄泻，遗尿、遗精、***，闭经、痛经、带下，虚劳、中风脱证等病症有比较好的防治作用，是一个保健要穴。灸百会穴：百会穴为“三阳之会”，灸百会穴可升阳举陷，对于头晕、低血压、脏器下垂、神经衰弱、气血虚等有非常哈皮的养生保健作用。灸大椎穴：大椎穴为“诸阳之会”，灸大椎穴对热病、咳喘、癫痫、小儿惊风等疾病有不错的防治作用。灸命门穴：命门穴具有培元固本、补肾、强健腰膝的功效，艾灸命门穴对腰痛、下肢痿痹、遗精、***、月经不调、遗尿、泄泻等疾病有很好的防治作用。灸三阴交穴：三阴交穴具有滋阴补血、健脾疏肝的作用，艾灸三阴交穴对小便不利、遗尿、脚气、失眠、神经性皮炎、高血压、脾胃虚弱、腹泻及男性***遗精、女性月经不调、妇科疾病等病症都有很好的防治与保健作用。艾灸种类艾柱灸：将艾炷置于穴位或病变部位上，点燃施灸的方法称为艾炷灸。每燃1个艾炷，称为灸1壮。施灸时如将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸，常用于治疗哮喘、风湿顽痹、瘰疬等慢性顽疾。施灸时不使皮肤灼伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。艾条灸：艾条灸可分为悬起灸和实按灸两种方式。常见的是悬起灸，将艾条的一端点燃，悬于腧穴或患处一定高度之上，使热力较为温和地作用于施灸部位。实按灸是将点燃的艾条隔数层布或棉纸实按在穴位上，使热力透达深部，火灭热减后重新点火按灸。温针灸：毫针留针时在针柄上置以艾绒(或艾条段)施灸的方法，称为温针灸。应用时注意防止艾火脱落烧伤皮肤。此法将针刺与艾灸结合应用，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病证。温灸器灸：用温灸器施灸的方法称为温灸器灸。施灸时，将艾绒或艾条装入温灸器，点燃后置于腧穴或相应部位进行熨灸，以皮肤红晕为度。此方法具有调和气血、温中散寒的作用，临床需要灸治者，一般均可应用，对小儿、妇女及畏灸者尤为适宜。注意事项应让专业医生临床辨证，治疗施灸，自行操作时注意安全。腹部穴位温针灸法前应排尿后进行针刺，温针灸留置过程中患者勿移动体位，艾条灸操作时不可距皮肤太近，以免烫伤皮肤或烧坏床单，隔物灸过程中，患者灼痛时应及时提起姜片等间隔物，防治灼伤皮肤。
艾灸穴位置
疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院艾灸穴位置包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴以及后背部的膈俞穴，能够对身体可以起到调理的作用。艾灸是生活当中常见的一种操作方法，一般可以对身体起到养生保健的作用，在生活当中比较常见，能够调节阴阳平衡，可以让身体处在比较健康的状态，而且通过艾灸也可以加速局部的代谢或者是血液循环，达到疏通经络的效果，可以把身体中多余的湿气和寒气快速排出体外，缓解手脚冰凉或者是腹部冷痛的现象，让经络变得更加通畅，同时也可以调节身体当中的血液循环改善，血液循环受阻，对一些风湿性疾病有治疗效果，可以改善关节疼痛或者风湿***症状，也可以让面色变得更加红润，提高日常生活质量。但是要注意不是所有人群都可以艾灸，如果在月经期间或者怀孕期间的女性不能艾灸，可能会对身体产生副作用，同时还要控制艾灸的时间，避免艾灸过度频繁也会产生伤害，在艾灸以后短时间内不能洗澡，因为毛孔中处在敞开的状态，洗澡以后容易着凉，出现感冒和发烧的现象。
哪种艾条效果好
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院艾条一般用于中医特色疗法艾灸中，是将艾绒用棉纸包裹而制成的。哪种艾条效果好，可以用这种方法去鉴别：拆开桑纸，气味纯正不难闻，颜色养眼的一般都不会差；再用手揉捏一会儿，没有渣滓掉下来，那就是挺好的艾绒了；好的艾绒手感很像棉花，点燃之后也是轻烟袅袅，不过一般来讲越好的艾条艾烟越多，很多人用艾条之后会觉得屋子里面烟雾缭绕的而不是袅袅轻烟。一、艾条的功效与作用是什么1、具有行气活血，温经止痛，祛寒逐湿的功效。2、通过点燃艾条，然后作用于所选的腧穴上，疏通经络气血；从而调和气血，改善气滞血瘀的人群的症状如面色晦暗，肢体疼痛等。3、艾条进行艾灸，能温经止痛，能改善血寒留滞所导致的痹症、脘腹冷痛、月经不调、宫寒不孕等症。4、也能祛寒逐湿，对于治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等也有很好的作用。5、不仅可以治疗疾病，也能起到增强人体免疫力，而预防疾病发生的作用。二、使用艾条要注意什么1、尽量白天艾灸，没办法就晚上艾灸，最晚最好不要晚于22点；如果是突发性不舒服，不限时间。2、饭前饭后半小时内不要艾灸；如果出现胀胃痛等问题，可以艾灸。3、房间最好能通风。4、艾灸后不要马上***，会大大降低效果。5、艾灸后可以喝点温开水，以补充流失的水分，不可过量。6、艾灸后可以洗澡，不过不能用冷水，温水可以。7、平时注意生活起居，不要熬夜，最迟11点睡觉，每餐七分饱。8、注意防止烫伤。
新鲜艾叶
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、暖宫新鲜艾叶具有散寒止痛的功效，可与香附、吴茱萸、肉桂等组成艾附暖宫丸，治疗妇女宫冷带下、月经不调、行经腹疼等症状。2、抗凝血新鲜艾叶水制剂可使新鲜血浆部分凝血活酶时间、凝血酶原时间和凝血酶时间不同程度的延长，产生类肝素样的作用，可以抗凝血。3、祛湿止痒新鲜艾叶具有促进机体血液循环和新陈代谢的作用，有利于祛除体内湿气，可用于疥癣、湿疹、皮肤瘙痒等症状的治疗。4、清热解毒新鲜艾叶性质寒凉，能清热去火，平时把它当蔬菜食用，可以有效清除人体内积存的热毒，减少多种上火症状的发生，对高发的口舌生疮和咽喉肿痛都有明显缓解作用。营养价值新鲜艾叶含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血等作用。新鲜艾叶含有较多挥发油，为多成分混合物，含萜品烯醇-4、β-石竹烯、蒿醇、芳樟醇、樟脑、龙脑、桉油素以及水芹烯、毕澄茄烯、侧柏醇等，可祛寒、温通经络、改善循环、祛除体内湿气。新鲜艾叶还含有大量碳水化合物和多种氨基酸，还含有一些维生素和矿物质，可快速帮助营养成分吸收和利用，能促进人体代谢。适宜和禁忌适宜:痛经、皮肤瘙痒者新鲜艾叶具有散寒止痛的功效，可祛除体内寒气，可用于因外感风寒所致关节痛、痛经、月经不调、腹痛等症状，故痛经患者适宜食用。新鲜艾叶具有祛湿止痒的功效，皮肤瘙痒患者使用后可明显止痛止痒，有助于病情的恢复。禁忌:阴虚血热、脑血管患者新鲜艾叶味苦辛，性温，过量食用后会加重体内燥热，故阴虚血热者不适宜食用。新鲜艾叶可促进血液循环，心脑血管患者食用后易出现供血不足的症状，故不适宜食用。母婴宜忌孕妇可适量食用。新鲜艾叶具有安胎的功效，孕妇食用后可温经安胎，故可适量食用。婴幼儿应谨慎食用。新鲜艾叶味辛，性温，婴幼儿食用后易刺激胃肠道，有可能加重消化不良的症状，故应谨慎食用。温馨提示新鲜艾叶可药食两用，在采收以后可以制成凉拌菜，也可把它搅碎后取出汁液，加入适量糯米粉，制成青团子供人们食用，做好后色泽碧绿，口感细滑，滋味特别诱人。药用时宜在医生指导下使用，不宜过量或者长期使用，否则会出现消化不良、脑供血不足的症状。
艾条能治风湿吗
孔维萍 主任医师 中日友好医院艾条是用艾叶制作而成，通常对风湿病有一定效果，但作用比较单一，风湿病单用艾条进行治疗并不能达到较好的治疗效果。艾条能够温经散寒、活血，艾条通过穴位刺激进行治疗时...
怎么样艾灸比较好
赵天豫 副主任医师 中日友好医院选用适当的型式:将艾灸分为许多种,根据不同的体质选用适当的艾灸类型。可直接贴着皮肤,将艾灸于穴位上,也可将艾条点在艾条上,用手拿着艾条对穴位进行熏灸,效果较好,也可将艾条放在灸盒内,这种方法比较安全。也可以用隔姜灸,用于因寒冷、寒邪侵入机体而引起呕吐的病人;隔附子饼灸也可用于因阳虚引起的全身疼痛等;4、完整的艾灸理疗:在治疗过程中要遵医嘱坚持全程进行理疗,偶尔做一次或两次,效果一般不明显。另外,用艾灸理疗时,除了要注意以上各个方面外,还要根据年龄、性别、季节、地区等因素选择,找专业人士操作,合理的艾灸才能取得良好的效果。
艾条每天艾灸几次为好 艾条艾灸的仪器哪种最好
amyyan852茸1艾条每天艾灸几次为好一般建议每天熏一次。艾灸虽然能够促进人体血液循环，调理身体，起到一定的保健效果，但是艾条用来艾灸的次数不宜频繁，一般建议一天一次即可，以免次数过多使房间内都是艾草的味道，易引起人体呼吸不顺、头晕等不适情况，且艾条熏多了不仅没有药效，还会带来一定的反效果。另外，熏艾条的时间需注意，一般建议一次在10-30分钟之间，以免时间过长引起头晕、胸闷等不适现象。2艾条艾灸的仪器哪种最好一般建议用艾灸盒。市面上艾条艾灸的仪器多种多样，常见的有随身灸、艾灸杯、艾灸盒三种，而这三种中最常用的就是艾灸盒，其适合长艾条，艾灸腰部或者腹部的效果较好，能够短时间内起到较好的艾灸效果，而随身灸和艾灸杯虽然也有一定的艾灸效果，但是其发挥时间较长，随身灸适合小艾条，携带方便，而艾灸杯是可以一边艾灸、一边刮痧的，艾灸面积较小。3大艾条好还是小艾条好根据个人情况而定。艾灸时会看见有大艾条和小艾条两种，而就两者而言选择哪种与个人情况有一定关系，一般来说，刚开始艾灸的话，建议选择小艾条，皮肤对艾条的耐受性较低，小艾条的温度就刚好可以承受，并起到一定的艾灸效果，而艾灸很久了，这时皮肤耐受热度较强，这时可以选择大艾条，注意艾灸的热度以轻微灼烧感为度，以免温度过高出现烫伤情况。4艾灸贴好还是艾灸盒好各有千秋。艾灸中较为常见的就是艾灸盒，而随着时代的发展，现在出现了艾灸贴，其是用艾草和矿石粉末组成的，采用远红外物理加热技术，能够短时间内促进人体血液循环，帮助打通人体的经络，在使用上比较方便，但是其药用效果并没有艾灸盒好。艾灸盒的艾条散发的挥发性成分和烟雾能够直接作用于人体皮肤，可在最短的时间内促进人体血液循环，起到活血通络、助眠等效果，但是其使用过程复杂，不得当还会带来反效果。因此，具体选择艾灸贴还是艾灸盒看个人选择。
