经常按摩小腿有一定的瘦腿作用,因为按摩小腿能够帮助小腿部位紧绷的肌肉放松下来,让肌肉里的代谢产物更快地排出,并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧,达到减少腿部肌肉的目的。也可以利用燃脂霜来按摩小腿,平时尽量不要长期站立。