减肥一天吃多少鸡胸肉合适

患者如果要进行日常的减肥，建议患者每天的鸡胸肉使用量不要超过100克，虽然鸡胸肉属于蛋白质非常丰富，基本上不带有脂肪的肉类，但是如果过多的蛋白质摄入，也是容易导致患者出现肥胖问题，因此每天使用量需要适度。