建议你平时在饮食方面注意清淡,尽量不要吃辛辣刺激的时候,可以多吃一些维生素c含量多的水果和蔬菜。另外平时要注意保持心情的舒畅,不要熬夜,保持充足的睡眠,这样能够维持内分泌的稳定,对治疗青春痘有一定的效果。