晚上吃木瓜可以起到减肥的效果，木瓜不单单可以**，也具有减肥的作用，但是单纯的靠吃木瓜来**，起到的作用不是很明显，想要减肥瘦身可以使用**，也可以选择运动健身的方式，**物会产生一定的副作用，运动健身不但没有副作用，还可以强身健体。
