左旋肉碱不运动是不会达到减肥效果的,在减肥期间要做到以安全健康的方式来进行减肥,千万不要盲目的使用一些**物。如果长期吃**的话会出现心慌,身体乏力,贫血的现象,所以一定要选择科学的方法来进行减肥,还要多做一些减肥运动。