左旋肉碱真的可以减肥吗

您好，左旋肉碱有减肥的效果，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分。一般人通过肉类就可以摄入足量的肉碱，没有必要额外补充，且要同时运动才会有效果，想要科学的减肥，我建议可以采用医美的方式减肥，现阶段的**设备是通过加热溶解、冷冻代谢等方式消除脂肪细胞，这部分消除的脂肪细胞是基本上是不会再生的。希望对您有帮助，祝您早日瘦身成功！