糯米减肥期间可以吃吗

减肥期间不可以吃糯米，因为糯米的热量是非常的高的，有可能会影响减肥的效果，而且糯米还非常的不容易消化，有可能会使体内的食物堆积不能及时的排出体外，从而导致出现肥胖的现象，同时还需要少吃一些油炸食品，还有一些膨化食品。