减肥能吃糯米饭团吗

糯米饭里面的热量是很高了，虽然它有不错的营养，但对于正在减肥的朋友来说最好还是少吃点，吃多了可能会出现发胖的现象。如果想要减肥，最好还是吃点膳食纤维比较丰富的，还能吃点粗粮等，另外也要加强去锻炼，这样才能达到理想的减肥效果。