减肥可以吃猪肚子吗

真正的健康瘦身药做到，早上要营养，中午要丰盛，晚上最好是吃水果和蔬菜，而且要坚持每周运动至少5次左右时间不得少于40分钟，最为健康的瘦身方法是慢跑，健身跳绳，快走，瑜伽等，只要是长期坚持一个月左右，瘦10斤是没有问题的。