减肥晚上吃了蛋糕怎么办

晚上吃了蛋糕之后，对于减肥肯定会有影响的，因为蛋糕含有的脂肪量特别大的，热量也比较的高，所以在吃了蛋糕之后，适当的做一些运动，消耗脂肪和热量，产品期间尽量不要吃这些东西，以清淡易消化的水果和蔬菜为主就行，比如吃一些水果沙拉，蔬菜沙拉，这些都是有益的。