肌肉拉伤针灸几天一次

• 1、针灸多久做一次
• 2、肌肉拉伤针刺疗法 你知道吗
• 3、针灸多久一次
• 4、肌肉拉伤如何针灸治疗 4个方法针灸改善肌肉拉伤
• 5、针灸多久一次
• 6、针灸多久一次
• 7、针灸多久一次
• 8、针灸多久一次
• 9、针灸几天做一次合适

针灸多久做一次

王旭 副主任医师 中日友好医院一般可以1天1次或者2天1次，但具体频率要根据不同的病症进行具体分析。若存在慢性疾病，病人可保持1天针灸2次，每隔3-5天针灸1次，1次时间为20-25分钟左右，直到病人病情有所缓解为止。若无具体疾病，仅以保健为目的进行针灸治疗，建议1个月针灸3-4次，长时间保持，有利于身心健康。若存在急性病灶，如急性腰扭伤，一般建议1天做1次针灸，1次25分钟左右，直到症状完全康复即可逐渐降低频次。需注意，在进行针灸时，一定要进行严格的消毒，同时病人放松心情，防止紧张，以获得最佳的治疗效果。

肌肉拉伤针刺疗法 你知道吗

肌肉拉伤要针刺疗法不能作为主要手段，但是具有很好的辅助效果！那么肌肉拉伤为何选择针刺疗法呢？相信大家也想知道，首先要知道肌肉拉伤都有哪些原因以及如何预防，下面跟着本文全面了解下吧！肌肉拉伤针刺疗法目前最好、最快的办法是做针灸、按摩、热疗等物理治疗，可以在短时间内改善症状，你也可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂，配合热毛巾热敷，效果也不错。主要还是休息，适当加强肌肉的锻炼，避免长时间工作，如果要长时间工作也需要中途适当休息。可在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎，以使小血管收缩，减少局部充血，水肿，切忌***按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后，可应用活血化淤，消肿止痛等治疗。肌肉拉伤有哪些原因在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态；训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力；或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤；横劈叉练习可使***群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。如何预防肌肉拉伤1、充分的热身准备。如果不想在运动过程中肌肉拉伤，那么充分的热身准备一定是必须的。2、要懂得适时休息。如果在运动中感觉某个部位出现异常的疼痛，一定不要再继续，应该要彻底放松和休息，让肌肉得到充分放松。3、感到轻微疼痛之后，一定要弄清伤处。将疼痛部位轻轻转动，做一些轻柔动作，以确定是哪一部分肌肉受了伤，这样就能有针对性的治疗，并在运动过程中避开伤处。4、不增加伤处的负担。也就是说运动的时候要尽量的避开伤处，即使只是轻微的疼痛，可是如果增加负担或许很可能就演变成严重的肌肉拉伤。5、促进伤处血液循环。避开伤处并不是说就不能让伤处动，可以针对伤处做一些轻柔的运动，或者按摩，促进伤处血液循环，清楚伤处废弃物质。6、轻轻伸展。慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至再受伤。

针灸多久一次

隋康民 副主任医师 青岛市市立医院如果患者身体素质较好、或是耐受能力较高、疼痛值较高，亦或是身体患有严重疾病、急性病证时，可以每天针灸一次。如果患者身体素质不佳、耐受能力差、疼痛感知力较为敏感，或是患有慢性病证时，不建议每天针灸，可以隔天进行一些针灸治疗，或是一周针灸两~三次均可。需要提醒的是，有些患有急性病证，并且选择针灸进行治疗后，有可能立刻就会见效，这种情况下是不需要进而第二次针灸治疗的。

肌肉拉伤如何针灸治疗 4个方法针灸改善肌肉拉伤

张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院第一种:针灸可以选取阿是穴,阿是穴可以通调局部的经脉,这样就可以络脉及筋经的气血,从而达到通经止痛的目的;第二种:针灸治疗还可取阳陵泉,我们身体上的阳陵泉为筋会,这个地方针灸是可以舒筋通络的,也可以达到止痛的目的;第三种:根据不同的肌肉拉伤部位,针灸所选取的穴位也是不同的,这样才能达到更好的治疗效果。比如腰部肌肉拉伤可以选择委中,后溪等穴位进行治疗。也可以选择曲池穴和手三里穴,来做针刺运动疗法第四种:针灸与药物相结合的方法。针灸可以缓解身体的疼痛,要尽快康复最好还是针灸理疗与药物相结合,建议在医生指导下除了日常针灸外,还可以采用理疗、外用药物、中药的,中药比较推荐跌打丸、三七伤药片等药物,在此基础上,平常也可以多热敷肌肉拉伤处。日常生活中如果要进行运动一定要提前做好热身准备,并且注意休息。如果再运动中发现异常疼痛,亲停止运动,让肌肉得到放松和休息。在感受到疼痛时,一定要轻微处理疼痛部位,异常疼痛请及时到医院就诊。针灸治疗肌肉拉伤是分疗程的,一般十天一疗程,扎十天休息一天再继续扎的,在此期间请好好休息。

针灸多久一次

任文凯 主治医师 山东大学附属济南市中心医院针灸有必要一天进行一次，直至症状缓解。如果是用于治疗慢性疾病，那么可以间隔3天或5天针灸一次。如果用于预防保健、强身健体，那么针刺可以一月进行3-5次。灸法也可根据自身体质，选择正确的穴位，间断施灸或者每日施灸。

针灸多久一次

焦乃军 主任中医师 河南省中医院是一天扎两次，一天扎一次，或者每天扎一次。因为疾病的性质、状态、轻重不一样，所以可以选择不同的次数。通常针灸一个疗程是10次，慢性病可能需要20次，每天一次或者隔日一次，严重的情况下可以一天扎两次。一般情况下，每天一次就可以，就能达到好的治疗效果，通常情况下是这样的。

针灸多久一次

李新华 主治医师 山西省中医院针灸一天可以灸2~3次，如果患者是慢性病的话，隔3日、5日、7日针灸1次。如果患者是保健灸，建议患者一个月可以针灸3~4次左右，终身坚持施灸，能够起到延年益寿的作用。在针灸的时候一定要注意以下几点：一，在针灸前，一定要对针具进行严格的消毒，以免造成患者感染。二，患者情绪激动的时候、过饱过饥的时候都不能进行针灸。

针灸多久一次

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院如果是正常人，不建议随意针灸；如果是患病人群，建议7天左右针灸一次。针法是指在中医理论的指导下把针具按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的，有助于疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪，如果是正常人，不建议随意针灸，可能会影响身体健康；如果是患病人群，建议7天左右针灸一次。

针灸几天做一次合适

盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院针灸一般可以在一天一次或者是两天一次，但是具体的频率要根据不同的病症进行具体分析。针灸可以疏通经络啊，可以使体内的气血运行正常，针灸可以调和阴阳，可以使机体从阴阳失衡的这种状态向平衡的状态来转化。针灸治疗的时候，有一些注意事项，比如在针灸治疗前，不能在空腹的状态下进行治疗。空腹的状态下容易出现晕针的现象，在治疗的过程当中，也要嘱咐患者不要随意地改变体位，这样也容易造成弯针炙针等不良情况。