怎样才能易瘦体质

脂肪分解酶的均衡度非常重要，人体的脂肪代谢酶含量的多少、活性大小有直接关系，就是当你的分解酶不均衡的时候，人体容易形成“易胖型体质”，就是分解酶在起作用。由于暴饮暴食，就说是长期的控食，长期节食不吃东西都导致代谢酶失调，所以一定要养良好的饮食习惯。