怎样变成易瘦体质

女性肥胖往往是由于易胖体质所导致的与平时的饮食习惯和生活习惯都是有关的。想要变成易瘦体质，可以通过饮食调理配合运动来使体质得到改变，平时要少吃过甜、过油、过咸的食物，平时要多喝水，这样可以促进身体排毒。