减肥期间解馋吃什么

减肥的时候如果特别想吃东西，可以选择吃一些水果酸奶，也就是选择一些低热量的水果，然后放上酸奶，这样做出来的味道非常不错，而且不容易发胖，还有就是选择吃一点水果干，尤其是选择那些没有盐分和糖分的，这样吃起来会很不错。