减肥的时候是可以吃一些豆沙包的,尤其是早上的时候吃一些当做早餐吃,这个对身体没有什么影响的,对减肥也没有什么影响,所以可以吃一些减肥,也要保持三餐的正常摄入,而且平时主要控制自己的摄入量就行,不要多吃,说白了就是一定要控制自己,不要太贪嘴。