运动要消耗多少卡路里才能减肥

患者运动的时候消耗多少卡路里才能够减肥，一般没有一个确切的固定，这要根据患者平常的时候热量的摄入量，和患者平常的时候的消耗来进行判断，患者运动的时候，只要卡路里的消耗超过了平常热量的摄入，就能够起到减肥作用。