易胖体质怎么减肥男生

是否是易胖体质或者是病态肥胖，首先最好是到医院去做全方位的身体检测，之后医生会根据病人的体质指数，腰围检查资料等等，对患者做进一步的评估之后可以采取控制饮食，合理的搭配，形成科学的饮食习惯，包括进餐的时间次数以及速度等等。