绿茶粉怎么喝减肥快

想要喝绿茶粉减肥，可以选择将绿茶粉跟低脂的酸奶兑到一起来喝，焦虑，这两种东西放到一起搅拌均匀了之后直接喝，然后再吃一个苹果，这样作为早餐就很不错，不需要再吃任何的主食了，这要坚持，一般来说在一个月左右就会有效果。