每天喝绿茶可以减肥吗？

喝绿茶减肥效果不大，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水，运动锻炼身体30分钟左右,这样会使排便很彻底.也有助于减肥。减肥期间拒绝一切高脂肪高热量垃圾食品，管住嘴，迈开腿，只有这样，才能够达到你想要的效果。