绿茶配决明子一起冲泡减肥的效果比较好,一定要长期坚持才能有一定的减肥效果,同时还要积极的做一些体育锻炼,平时可以选择爬楼梯或者是广场舞的方式来运动减肥,既能愉悦身心,对瘦身也有很好的效果,平时一定要多喝水,勤排汗,汗液也能带动身体的一部分毒素和垃圾。