减肥喝绿茶的好处是什么

喝绿茶的好处是比较多的，比如说能够缓解疲劳，能够延缓衰老，美容肌肤当然也能够降脂减肥。因为茶叶里面有能够助消化以及降低脂肪的成分，所以适当的喝一点有利于提高胃液的分泌，从而帮助消化，因为喝绿茶还能够防辐射以及抗病毒，还有就是防晒等等。