怎么喝普洱茶减肥最快

普洱茶减肥原理：普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的**能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。普洱茶减肥的正确喝法:1.在饭前喝普洱熟茶.功效：可以改善便秘状况，起到清肠排毒，甩肉减肥的效果;2.在饭后喝普洱生茶.功效：加快食物的消化进程，让脂肪可以快速代谢燃烧。