皮蛋瘦肉粥减肥可以喝吗

皮蛋瘦肉粥在减肥期间喝点是没有问题的，毕竟这种是属于粥类的食物，没有太高的热量，口味也比较清淡。同时它跟白粥对比起来，营养更为丰富，适合在减肥期间吃点。而且它的脂肪含量也不是很高，热量也能接受，吃完之后还能增加饱腹感。