跑步两个月能瘦吗

跑步两个月能瘦，但是在这两个月里一定要坚持每天都跑，其实跑步是一件很辛苦的事情，所以运动以后要记得多喝水，补充一**内所需的水分，而且在平常的饮食上也要进行一下调理，一定要合理搭配饮食，不要吃高油脂不易消化的食物，尽量少吃动物内脏。