跑步机跑步能瘦腿吗

坚持在跑步机上面进行跑步是可以起到很好的瘦腿效果的，因为在跑步的过程当中能够促进腿部的血液循环，从而能够加快脂肪的分解，在一定程度上可以起到瘦腿的效果，但是这种方法瘦腿的速度相对来说会比较慢一些，短期之内是不会见效的，如果想要快速瘦腿的话，是可以注射瘦腿针的。