两天不吃饭只喝水能瘦几斤

两天不吃饭只喝水肯定是能够瘦的，但是这个对身体也是会造成一定的影响和伤害的，而且这种不吃饭的方法主要就是影响身体的健康，尽量的不要采用，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，只要长期的坚持都能够减肥的，一定要达到一个营养均衡的状态。