减肥吃肉不吃主食会瘦吗

减肥吃肉不吃主食一般不会受到太好的减肥瘦身作用，想要减肥瘦身，一定要加强体育锻炼，加大运动量，同时要严格的控制饮食，尽量少吃肉类，少吃高脂肪油炸的食物，长时间的坚持锻炼，控制饮食，才能收到比较好的减肥瘦身效果。