吃低热量的食物能减肥吗

吃低热量的食物对减肥是有一定功效的。因为想要减肥必须要科学合理地控制饮食，所以在选择食物的时候就应该选择这些低热量的食物，比如说芹菜、大白菜、黄瓜等，另外还需要配合适当的运动，这样才能够让减肥更加快速有效。