减肥低热量食物表中芹菜的热量相对会更低，因为100克的芹菜热量只有12大卡，所以既可以起到减肥的作用，还可以起到保护的作用，而且可以避免便秘的情况发生。也可以吃柿子椒、白菜、茄子、薏米、乌贼、菠萝、黄瓜、绿豆芽、冻豆腐、竹笋等，热量都是相对比较低的食物。
