中学生如何**_学生怎么**才是最佳

每个人的体质不同生理发育也期不同，你可能还没有发育完全，所以不要太心急。建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，一定要自己制作的豆浆，多按摩促进血液循环，另外注意选择**要适中，不能束胸过紧。祝你生活愉快。