减肥期间是可以吃饭的,减肥期间需要适当的控制饮食,但是切记不可以节食,过度的节食对身体健康会产生比较大的影响。减肥瘦身的方法分为很多种,如果想要快速的减肥瘦身,可以考虑去美容机构做抽脂手术,见效是比较迅速的,可以起到快速减肥瘦身的作用。