平板支撑可以减肥吗?

患者通过平板支撑的方式，的确能够起到减肥效果，但是一般减肥效果相对来说比较慢，因此患者需要通过配合跑步跳绳等其他的运动减肥方式，来进行相应的减肥治疗，才能够有效的保证患者腹部赘肉的消除，一般运动在一个月之后，效果开始会出现显现。