三天吃苹果减肥科学吗

三天吃苹果减肥不是特别科学的，因为三天吃苹果减肥是通过不吃主食，一日三餐只吃苹果来达到减肥的效果，但是这种减肥法很有可能会给身体带来营养不良的现象，而且还会给肠胃造成一定的影响，所以在减肥的时候，要选择科学有效的方法进行减肥。