每天喝荷叶茶减肥吗

你好，荷叶泡水喝具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。荷叶泡水有一定纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排出毒素。夏日里将荷叶水作为饮水来源，对于经常便秘、高血压、高血脂的人群是不错的选择。晒干的荷叶药方里，需要清洗干净，撕成小碎片放在茶杯里，用开水浸泡一下，第一泡茶颜色比较深，这泡茶是有减肥效果的。