南瓜减肥还是增肥

南瓜是可以减肥的，因为南瓜能够通大便，也就是能够治疗便秘，也就是促进肠胃功能的蠕动，所以具有一定的促消化的作用，所以适当的吃一些南瓜是能够减肥的，吃南瓜吃的一定不要过多，这个对身体可能会有一定的影响，而且适当的吃，合理的搭配自己的饮食。