水煮胡萝卜能减肥吗

水煮胡萝卜也是可以减肥的，这种营养物质还高，比如胡萝卜本身的营养物质就比较高的，而且水煮之后只是把水分掺入到了胡萝卜的里面，而且营养物质也没有流失，但是也没有吃盐，对身体也没有什么影响，所以长期的服用都是可以减肥的，一定要合理的安排自己的饮食。