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艾灸多长时间做一次好呢

发布时间:2025-07-20 01:39:13 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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艾灸多长时间做一次好

李辉 副主任医师 中日友好医院1、防病保健治疗,提高免疫力,这种情况2-4周做1-2次,就可以达到治疗的目的;2、治疗慢性疾病,比如慢性疼痛,颈椎病、腰椎病、膝关节骨性关节炎,包括病人有慢性腹泻、腹痛,这时如果想选择艾灸治疗,1周要做2-3次,要保证治疗量,才能把治疗的作用累积和巩固起来,如果治疗太少,不能起到累积和叠加的作用,会影响疾病的治疗;3、急性病的过程中,比如痛经正在发作,或者月经前期、小孩腹泻、急性腹泻、腹痛,在急性期时可以1天做1次,甚至可以1天做2次。所以究竟应该多长时间做一次艾灸,一定要根据疾病来确定。

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刘震 副主任医师 北京医院因人因病而异,需要结合具体情况加以判断。如果是健身保健的目的,就要强壮穴位,每个月灸上3-5次,但是要连续几年甚至终身效果都比较好。如果是急性病,比如肠鸣腹痛或者发烧等,有的时候灸1-2次,比如隔姜灸、发泡灸,灸1-2次病好了就结束了,根据病情的情况而定。如果是慢性顽固性疾病,可以隔日或者隔3日、5日、7日灸一次,这是要根据具体病人的情况来决定。建议艾灸治疗疾病应该根据病情,绝大部分疾病需要由专业的医生来操作,少部分疾病可以患者自行进行保健类灸法,但要掌握适应症。艾灸前、后一个小时患者不要进食,否则会引起消化不良等症状。艾灸后建议患者喝点热水,补充艾灸过程中丢失的水分。如果艾灸后造成皮肤破损,要注意消毒,防止感染。

艾灸多久做一次

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院艾灸一般每天灸1次,需要根据病情变化改变艾灸的时间。1、艾灸要根据病情的变化,调整艾灸的时间和次数。一般情况下,一开始艾灸需要一天一次或隔天一次。一般艾灸的时间控制在5到20分钟。按照患者病情的严重程度,经过一段时间,根据病情的变化,进行适当的调整,做出下一步的安排。艾灸可以提高免疫力,预防比如女性患者痛经,可以在经期前艾灸,起到疏通经络,活血化淤的作用。对于体质较弱的人,为了提高自身的免疫能力和免疫功能,也可以适当使用艾灸进行预防和调理。2、症状缓解后,应延长艾灸间隔时间。艾灸穴位,达到保健治疗的效果。具有温阳益气、温经通络、化瘀散结、补中益气等功效,对人体健康大有裨益。刚开始最好每天做,持续1到2周。症状缓解后,可改为两天一次或三天一次,直至一周后或一月后。另外需要注意的是,有些大血管、关节、皮肤损伤的地方不适合艾灸,要特别注意。3、艾灸的目的不同,治疗间隔也不同。根据治疗疾病的不同,艾灸的方法也不同,所以艾灸的次数也没有统一的标准。如果是以保健为目的,建议一天做一次艾灸,或者按照同一经络隔天做一次也是合适的选择。艾灸通过刺激能量来调节身体。如果做的次数过多,会导致能量输送不足,给身体带来困扰,也无助于身体的休养生息。建议艾灸的时候要保证自己心情舒畅,不要过怒过激,对于艾灸的时间上下午均可,但是最好不要晚上艾灸,因为晚上艾灸很容易造成失眠。在艾灸结束之后最好喝一杯温开水,这样有助于毒素排出体外。

艾灸多久做一次

谭方 主治医师 北京市和平里医院艾灸能够有效的排除体内的湿气,还具有提高免疫力以及身体抵抗力的作用,因此,很多人都选择艾灸作为身体保健的一种方法,不过具体***灸的间隔时间一般来说是一周做2~3次...

艾灸多长时间做一次好

张鹏 副主任医师 湖南中医药大学第二附属医院一天灸一次到两次左右,天天灸,直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。慢性疾病艾灸如果是慢性病的话,则要适当选择艾灸的时间,可以在刚开始艾灸的时候每天灸,灸半个月左右,中间休息几天,再进行艾灸;如果前半个月艾灸后感觉身体好了一些,可以选择隔天艾灸一次,或者一个星期艾灸两次到三次。如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。养生保健艾灸如果单纯是靠艾灸养生保健的话,则每个星期灸3次左右,或每隔3到5天艾灸一次即可。如果是按疗程艾灸养生的话,可以前三日连续艾灸,休息一段时候后,再隔日艾灸。平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。结语:在生活中,它具有很好的功效与作用,可以起到很好的保健效果,深受人们的喜欢。所以,小编建议大家可以适当的去做***灸哦,如果有以上症状的人,不如可以试试艾灸理疗法,效果还是不错的哦。

艾灸多久做一次最好

赵天豫 副主任医师 中日友好医院有人说艾灸一天做一次比较好,也有人说一天做两次艾灸比较好。事实上只要不针对同一经络重复的艾灸就可以了。一般来说,隔天做一次艾灸是最合适的。此外要注意的是在一些大血管处和关节处,还有皮肤破损的情况下,不适合***灸,因此要特别注意。冬天容易感到身体怕冷的朋友,夏天进行艾灸身体调养项目会感觉很舒服。许多人喜欢一天一次甚至一天多次艾灸,让身体减少生病的次数。艾灸次数到底有没有讲究呢,如果你想知道答案的话,来跟着我一起来了解一下关于艾灸次数的知识吧。艾灸的作用主要是艾条来热敷。按照治疗目的的不同,将艾条分为纯艾叶艾条和添加药物的艾条等,艾灸的操作方法也不同,艾灸的操作方式也不一样,所以艾灸”的次数没有统一的标准,如果以保健养生为目的,艾灸的次数建议每天一次,或者是根据同一经络隔天做一次比较合适。由于艾灸是通过激发身体能量来调理身体的,如果做得太多,就会导致身体能量运化不足,甚至过多的运化,这会给身体带来困扰,而且对身体的调养所也没有任何帮助。尤其是一些体质虚弱的朋友,本身气血不足如果***灸次数过多反而会对身体造成伤害。尽管艾灸并无不良反应,但严格来说,艾灸还是有一定的禁忌。例如在姨妈期和怀孕期间的女性是不能艾灸的,其次,如果是穴位附近的皮肤出现破损也不适合艾灸,另外就是一些大血管处、关节处这些部位不适合***灸。此外,如果是在饥饿过度、吃得过饱、酒醉和流汗过多的情况下,这些艾灸也不适合。总体而言,艾灸需要人体保持情绪和状态平稳,这样不仅有利于调动身体能量,也能及时观察病人的病情,一旦出现不适应或者过敏症状也要及时调整。中医对艾灸非常讲究,所以即使是过了之后身体非常舒服,也不能频繁地进行,我是想让身体有一个舒缓休息的时间,一般在做完艾灸之后,艾灸之后就会有一定的反应,所以艾灸之后,就会出现一些反应,在这些反应之后,就是再合适不过了。

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朱陵群 主任医师 北京中医药大学东直门医院部分患者艾灸是为了提高免疫力,起到保健的作用,此时一般建议患者每2到4周进行一次艾灸即可。

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周峻伟 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院对于急性病症,在患者能接受的情况下,可以一天灸1次到2次,每天灸,进一步观察病情,再调整艾灸频率。对于慢性病症,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,刚开始可以隔天灸或1周灸3次,如果没有任何不适,就可以天天灸一段时间,随时观察身体变化,是否有热证的表现。根据个人情况,适当调整艾灸的频率。如果靠艾灸养生保健的话,则每个星期灸2到3次,或每隔3到5天艾灸一次即可。

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